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烤紫薯条

[百科] 时间：2025-07-09 01:24:02 来源：绵言细语网作者：时尚点击：90次

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食材明细

烤紫薯条的做法详细步骤第1步
紫薯
紫薯洗净，锅中放水，烤紫薯条放入紫薯蒸第2步
蒸至8分熟
把紫薯切成条第3步
然后薯条去皮放入烤盘，烤紫薯条烤箱200度烤20分钟
20分钟取出放凉烤紫薯条的烤紫薯条做法小贴士烤的时间按各家而定，喜欢脆的烤紫薯条时间可再长点烤紫薯条的营养分析

紫薯紫薯（学名：Solanum tuberdsm）又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。烤紫薯条它除了具有普通红薯的烤紫薯条营养成分外，还富含硒元素和花青素。烤紫薯条花青素对1...
...详细介绍
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